REPRISE DES COURS le vendredi 2 OCTOBRE au gymnase Garancière
Horaires des cours
*lundi de 12h à 13h ou 13h à 14h dans la petite salle de sport
*vendredi de 12h15 à 13h30 au gymnase Garancière
Le yoga est une pratique ancestrale accessible à tous.
C’est un art qui permet d’harmoniser consciemment le geste et la respiration.
Les postures, la méditation et les exercices de concentration permettent à chacun de cheminer selon son rythme et ses possibilités vers un état d’équilibre et de mieux être.
